中医健康管理是在中医基本理论指导下，通过采取多种措施，预防疾病、促进健康，达到增强体质、预防疾病、促进康复的目的。
中医健康管理是在中医基本理论指导下，通过采取多种措施，预防疾病、促进健康，达到增强体质、预防疾病、促进康复的目的。中医健康管理主要包括以下几个方面
适宜技术
中医健康管理可借助中医诊疗、康复、体育、养生、心理等中医方面的手段，对人体的气血阴阳进行整体调节，从而达到预防疾病、促进健康的目的。
施治方法
中医健康管理中施治方法包括中医治未病、中医治欲病、中医治已病、中医健身、中医治未病的方法。
调摄方法
中医健康管理可通过生活调摄、饮食调摄、精神调摄、运动调摄等方法，促进人体气血阴阳平衡，增强体质。
生活调摄
生活调摄主要包括注意休息、避免劳累、注意防寒保暖、保持良好的心态等。饮食调摄主要包括合理膳食、规律作息、适当运动等。精神调摄主要包括保持良好的心态、情绪管理等。运动调摄主要包括适当进行体育锻炼、进行中医传统功法训练等。
建议患者在医生指导下选择合适的中医健康管理方式，以达到预防疾病、促进健康的目的。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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