健康管理的学科基础主要包括组织管理、健康促进、健康教育、行为干预、社会支持等。
1、组织管理
健康管理是指以人为中心，以现代方式对人进行综合干预，是以提高人的健康状况为目的的管理活动。组织管理主要是对人的行为进行评估、计划、考核，从而使其保持良好的状态，促进健康。
2、健康促进
健康促进是指通过组织、机构、个人等方面对人们进行科学的、有效的行为干预，促进人们健康的过程。主要是通过合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡指导等方面促进人们的健康。
3、健康教育
健康教育是指通过健康咨询、健康教育教师等对人们进行针对性的健康知识教育，使人们了解自身的健康状况，并且能够掌握健康知识，更好地预防疾病。
4、行为干预
行为干预是指通过对人们的行为进行分析、诊断、矫正、治疗、预防等，使其保持良好的状态，促进健康的过程。
5、社会支持
社会支持是指在人们的生活、工作、人际交往中，通过组织、机构、个人等方面对社会的支持，促进人们的精神健康。
如果在日常生活中，人们出现了身体异常的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。同时，人们也应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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