企业之所以需要健康管理，主要是为了保证人们的身体健康，以及保证人们的生产安全。
在日常生活中，如果人们不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，而且不注意运动，可能会使体内的脂肪发生堆积，从而出现肥胖的情况。此时可能会引起高血压、高血脂症等疾病，甚至还会增加心脑血管疾病的发病概率。为了保证人们的身体健康，可以通过健康管理的方式进行改善，从而达到预防疾病的目的。此外，在日常生活中，人们还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等。也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
在日常生活中，人们还要适当地进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，从而促进体内的血液循环，也可以达到强身健体的目的。
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