激光祛斑后一般需要等待至少2周至4周左右才可以进行运动。
由于激光祛斑后局部会出现微小创口，此时不宜立即进行剧烈运动，以免汗液刺激创面、诱发感染，不利于皮肤修复。
对于表浅色斑而言，可能不需要多次治疗即可达到理想效果；而深层色斑则需经过数次才能彻底清除。
在进行激光祛斑前后，应避免强光照射，并注意做好防晒措施以促进色素沉着消退。此外，在恢复期间还应注意保持良好的生活习惯，有助于提高治疗效果并减少不良反应的发生。
由于激光祛斑后局部会出现微小创口，此时不宜立即进行剧烈运动，以免汗液刺激创面、诱发感染，不利于皮肤修复。
对于表浅色斑而言，可能不需要多次治疗即可达到理想效果；而深层色斑则需经过数次才能彻底清除。
在进行激光祛斑前后，应避免强光照射，并注意做好防晒措施以促进色素沉着消退。此外，在恢复期间还应注意保持良好的生活习惯，有助于提高治疗效果并减少不良反应的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
珍珠粉胶囊
丝白祛斑软膏
化瘀祛斑胶囊
