经期可以适量吃苹果、香蕉、火龙果等水果。这些水果富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,能够促进新陈代谢,改善血液循环,有助于缓解经期不适症状,并且对身体健康有益。经期女性体质较为特殊,此时注射溶脂针可能影响药物吸收或代谢,增加术后感染的风险。因此,在月经期间,应避免进行任何侵入性操作,以免加重身体负担,同时注意个人卫生,保持局部清洁干燥。