假如是脾肾阳虚，采取金匮肾气丸大概艾附暖宫丸等中药选择调养。假如是寒邪凝滞，能够采取温经汤大概桂枝茯苓丸等调养。平常注重肚子保暖，要少受寒凉，经期要防止过量接触寒凉，防止性生活注重卫生，要少吃一些寒凉性的食品，例如说西瓜，苦瓜或者绿豆等，多吃温经暖宫的食品，例如洋葱或者番茄，花生，核桃等。
39问医生
宫寒会引起长斑还会消退吗
葛博龙
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2022-01-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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