肩周炎的治疗可以采取运动疗法、物理疗法、针灸治疗、药物治疗、关节腔注射等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
患者可以在医生指导下进行肩部肌肉力量训练、柔韧性练习等非负重活动，每日3-4次。此方法有助于增强肌力及灵活性，缓解因肩周炎导致的肩关节僵硬等症状。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、电刺激等方式对患处进行处理，每日一次。这些手段能够促进血液循环、减轻炎症反应，进而缓解疼痛及相关不适感。
3.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针或火针等传统手法干预；每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。针灸可调节气血流通状态并改善局部血液循环状态，从而起到舒筋活络作用，有利于缓解肩周炎引起的疼痛等问题。
4.药物治疗
口服止痛药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，按医嘱服用一定周期。这类药物能有效抑制前列腺素合成，减少组织损伤引发之剧痛感觉，适合于急性期剧烈发作性肩周炎。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入受影响区域，通常每3-6个月一次。此法旨在减少粘连形成、缓解肌肉紧张状态，并提供长期润滑效果以保护受损软骨面。
除上述措施外，患者还可尝试瑜伽、太极等温和运动以辅助康复。建议定期评估病情变化，及时调整治疗方案，以免影响恢复进程。
1.运动疗法
患者可以在医生指导下进行肩部肌肉力量训练、柔韧性练习等非负重活动，每日3-4次。此方法有助于增强肌力及灵活性，缓解因肩周炎导致的肩关节僵硬等症状。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、电刺激等方式对患处进行处理，每日一次。这些手段能够促进血液循环、减轻炎症反应，进而缓解疼痛及相关不适感。
3.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针或火针等传统手法干预；每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。针灸可调节气血流通状态并改善局部血液循环状态，从而起到舒筋活络作用，有利于缓解肩周炎引起的疼痛等问题。
4.药物治疗
口服止痛药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，按医嘱服用一定周期。这类药物能有效抑制前列腺素合成，减少组织损伤引发之剧痛感觉，适合于急性期剧烈发作性肩周炎。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入受影响区域，通常每3-6个月一次。此法旨在减少粘连形成、缓解肌肉紧张状态，并提供长期润滑效果以保护受损软骨面。
除上述措施外，患者还可尝试瑜伽、太极等温和运动以辅助康复。建议定期评估病情变化，及时调整治疗方案，以免影响恢复进程。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
洛索洛芬钠片
