儿童腺样体肥大可以通过生活方式调整、鼻腔冲洗、中医药疗法等保守治疗方式来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以避免影响儿童的生长发育。
1.生活方式调整
家长应监督孩子保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于缓解因腺样体肥大引起的呼吸不畅。规律的生活习惯有利于提高机体免疫力，减少腺样体炎症的发生频率，从而减轻腺样体肥大的症状。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门的冲洗液倾斜头部进行冲洗，每日可根据需要多次进行。此方法可清除鼻道内分泌物及致敏原，缓解因腺样体肥大导致的鼻塞、流涕等症状。但需注意控制好液体温度以防灼伤。
3.中医药疗法
患儿可在医生指导下服用具有清热解毒作用的中药汤剂如银翘散、麻杏石甘汤等。这些方剂能够有效改善由痰湿内蕴所致之咳嗽、喘息等不适现象。但长期服用需监测肝肾功能。
此外，对于腺样体肥大的儿童，饮食方面也需要注意，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重腺样体充血肿胀。
1.生活方式调整
家长应监督孩子保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于缓解因腺样体肥大引起的呼吸不畅。规律的生活习惯有利于提高机体免疫力，减少腺样体炎症的发生频率，从而减轻腺样体肥大的症状。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门的冲洗液倾斜头部进行冲洗，每日可根据需要多次进行。此方法可清除鼻道内分泌物及致敏原，缓解因腺样体肥大导致的鼻塞、流涕等症状。但需注意控制好液体温度以防灼伤。
3.中医药疗法
患儿可在医生指导下服用具有清热解毒作用的中药汤剂如银翘散、麻杏石甘汤等。这些方剂能够有效改善由痰湿内蕴所致之咳嗽、喘息等不适现象。但长期服用需监测肝肾功能。
此外，对于腺样体肥大的儿童，饮食方面也需要注意，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重腺样体充血肿胀。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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