股骨头坏死手术后一般需要1-3个月或者6个月左右才能恢复锻炼，具体需要结合患者的实际情况来进行判断。
股骨头坏死可能是由于长期服用激素、外伤以及酗酒等原因导致的，会造成髋关节部位血液循环下降，引起股骨头缺血、坏死的情况。一般需要采取手术的方式进行治疗，如果患者的病情比较轻微，采取手术治疗后，身体恢复得比较好，一般在1个月左右就可以适当进行锻炼，可以进行一些简单的体育锻炼，比如慢走、打太极拳等。如果患者的病情比较严重，采取手术治疗后，身体恢复得比较慢，可能需要6个月左右才可以适当进行锻炼，可以进行一些相对比较剧烈的体育锻炼，比如跑步、跳绳、打球等。但是要注意，不要过度劳累，以免影响病情的恢复。
患者在手术后要注意多休息，尽量不要过度劳累，以免影响病情的恢复。另外，患者可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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