治肩周炎可采取热敷疗法、针灸治疗、拔罐疗法、艾灸疗法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温，温度控制在40℃左右为宜。通过提高局部血液循环速度来缓解肌肉紧张状态，减轻炎症反应；同时也可以促进代谢废物排出，从而起到止痛效果。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。针灸能够调节神经功能紊乱，改善血液循环状态，进而缓解肩关节周围软组织粘连引起的疼痛及活动受限等症状。
3.拔罐疗法
利用负压吸附于人体皮肤表面的一种治疗方法，在专业医生操作下进行。此方法可促进局部血液循环，加速新陈代谢，有助于舒缓肌肉紧张状态，从而达到辅助缓解肩周炎所致不适目的。
4.艾灸疗法
将艾条悬置在距离皮肤3cm左右的高度上进行熏烤，每次持续5-10分钟。艾灸具有一定的温经散寒作用，对于因风寒湿邪侵袭而致的肩周炎性水肿等情况存在积极影响。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肩部负担，不利于病情恢复。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温，温度控制在40℃左右为宜。通过提高局部血液循环速度来缓解肌肉紧张状态，减轻炎症反应；同时也可以促进代谢废物排出，从而起到止痛效果。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。针灸能够调节神经功能紊乱，改善血液循环状态，进而缓解肩关节周围软组织粘连引起的疼痛及活动受限等症状。
3.拔罐疗法
利用负压吸附于人体皮肤表面的一种治疗方法，在专业医生操作下进行。此方法可促进局部血液循环，加速新陈代谢，有助于舒缓肌肉紧张状态，从而达到辅助缓解肩周炎所致不适目的。
4.艾灸疗法
将艾条悬置在距离皮肤3cm左右的高度上进行熏烤，每次持续5-10分钟。艾灸具有一定的温经散寒作用，对于因风寒湿邪侵袭而致的肩周炎性水肿等情况存在积极影响。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肩部负担，不利于病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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