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腰肌劳损能练舞蹈吗

王伟 骨科 副主任医师
河北医科大学第一医院 三级甲等
咨询
腰肌劳损患者可在专业指导下适度进行舞蹈训练 。这是因为舞蹈训练可以增强腰部肌肉的力量和柔韧性，改善腰部的血液循环，从而缓解腰肌劳损的症状。但需要注意的是，训练强度和方式应根据个人情况和医生建议进行调整，避免过度训练导致症状加重。
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2022-04-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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