舞蹈腰肌劳损是否还能接着练下腰，需要根据患者病情的严重程度进行综合判断，一般可以分为病情不严重、病情严重两种情况。
1、病情不严重
如果患者的病情不严重，并没有出现明显的不适症状，这种情况一般是不需要继续练习下腰的。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。同时，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
2、病情严重
如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，如腰部疼痛、活动受限等，这种情况一般需要继续练习下腰，以免加重病情。建议患者及时到正规医院，遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，也可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间站立。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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