躺床上就打呼噜可能是肥胖、舌根肥大、慢性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪增多，压迫气道，引起气流不畅，从而出现打鼾。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可考虑用于重度肥胖患者。
2.舌根肥大
舌根肥大增加上气道阻力，导致呼吸时气流振动产生噪音。针对舌根肥大的治疗方法包括舌部肌肉训练和舌基底部肌切开术。
3.慢性鼻炎
慢性鼻炎伴随黏膜肿胀和分泌物积聚，导致气流通过鼻腔受阻，进而影响到上气道通气功能。药物治疗是常见的慢性鼻炎治疗方法，例如糖皮质激素喷雾剂或抗组胺药。
4.腺样体肥大
腺样体位于后鼻孔附近，当其发生病理性增生肥大时，会导致气道狭窄，引起打鼾。腺样体肥大的常规治疗方式为腺样体刮除术，属于微创手术，在全麻下使用电刀将肥大的腺样体组织彻底清除干净。
5.扁桃体肥大
扁桃体肥大使咽部气道变窄，睡眠时由于软腭和舌根后坠，易致气道关闭而产生鼾声。如果扁桃体肥大严重且伴有反复感染，可能需要行扁桃体切除术以改善呼吸道通畅。
建议定期进行睡眠监测，以评估打鼾的程度和对睡眠质量的影响。此外，注意保持良好的睡眠姿势，避免仰卧位，可以侧卧并适当抬高床头，有助于缓解打鼾的症状。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪增多，压迫气道，引起气流不畅，从而出现打鼾。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可考虑用于重度肥胖患者。
2.舌根肥大
舌根肥大增加上气道阻力，导致呼吸时气流振动产生噪音。针对舌根肥大的治疗方法包括舌部肌肉训练和舌基底部肌切开术。
3.慢性鼻炎
慢性鼻炎伴随黏膜肿胀和分泌物积聚，导致气流通过鼻腔受阻，进而影响到上气道通气功能。药物治疗是常见的慢性鼻炎治疗方法，例如糖皮质激素喷雾剂或抗组胺药。
4.腺样体肥大
腺样体位于后鼻孔附近，当其发生病理性增生肥大时，会导致气道狭窄，引起打鼾。腺样体肥大的常规治疗方式为腺样体刮除术，属于微创手术，在全麻下使用电刀将肥大的腺样体组织彻底清除干净。
5.扁桃体肥大
扁桃体肥大使咽部气道变窄，睡眠时由于软腭和舌根后坠，易致气道关闭而产生鼾声。如果扁桃体肥大严重且伴有反复感染，可能需要行扁桃体切除术以改善呼吸道通畅。
建议定期进行睡眠监测，以评估打鼾的程度和对睡眠质量的影响。此外，注意保持良好的睡眠姿势，避免仰卧位，可以侧卧并适当抬高床头，有助于缓解打鼾的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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