精子成活率低性生活是否正常，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可能是正常的
如果男性长期吸烟，可能会损伤到精子的质量，甚至也有可能会影响到正常的生育。此时与正常性生活之间一般不会出现明显的不适症状，所以是正常的。
2、可能是不正常的
如果男性存在前列腺炎、精囊炎等疾病，可能会影响到精子的质量，也会影响到正常的性生活。此时与正常性生活之间，可能会出现明显的不适症状，比如阴囊疼痛、阴囊发红等，这属于一种不正常的情况。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含锌元素的食物，比如生蚝、牡蛎等。也要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，从而增强自身的免疫力。
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