腰肌劳损可以看骨科、康复医学科、疼痛科、中医推拿科、针灸科等。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.骨科
骨科主要关注骨骼、关节及软组织的结构和功能异常。腰肌劳损涉及腰部肌肉损伤，属于常见的软组织病变范畴，因此可以到骨科进行诊治。在骨科，患者通常需要接受影像学检查如X光片或MRI以评估脊柱状况。
2.康复医学科
康复医学科专注于通过物理疗法、运动训练等方式促进受伤或患病后身体的功能恢复。对于存在长期下背部酸痛症状且影响日常活动的患者，在确诊为腰肌劳损时可选择康复医学科进一步治疗。常规检查可能包括体格检查、功能性测试以及特定的脊柱灵活性评估等。
3.疼痛科
疼痛科专门处理各种类型的慢性疼痛，包括神经性、肌肉性和关节性疼痛。当患者因长时间工作导致腰椎间盘突出引起剧烈疼痛时，应前往疼痛科就医。常规检查项目包括详细询问病史、体格检查以及必要的影像学检查。
4.中医推拿科
中医推拿科运用传统手法按压、摩擦人体经络穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。若患者出现腰背酸痛、僵硬等症状，则可考虑寻求中医推拿治疗。在接受推拿服务之前，需告知医生既往健康状况及相关药物使用情况。
5.针灸科
针灸科利用金属制成的特制针具刺激人体穴位以达到止痛效果的一种方法。对于患有腰肌劳损伴有局部麻木感的患者而言，针灸是一种有效的治疗方法。在针灸过程中可能会有轻微刺痛感但一般不会感到剧痛；术后需注意保持局部清洁干燥以免感染。
建议避免过度劳累，尤其是长时间保持一个姿势不动。平时要注意保暖，不要着凉，以免加重不适症状。
1.骨科
骨科主要关注骨骼、关节及软组织的结构和功能异常。腰肌劳损涉及腰部肌肉损伤，属于常见的软组织病变范畴，因此可以到骨科进行诊治。在骨科，患者通常需要接受影像学检查如X光片或MRI以评估脊柱状况。
2.康复医学科
康复医学科专注于通过物理疗法、运动训练等方式促进受伤或患病后身体的功能恢复。对于存在长期下背部酸痛症状且影响日常活动的患者，在确诊为腰肌劳损时可选择康复医学科进一步治疗。常规检查可能包括体格检查、功能性测试以及特定的脊柱灵活性评估等。
3.疼痛科
疼痛科专门处理各种类型的慢性疼痛，包括神经性、肌肉性和关节性疼痛。当患者因长时间工作导致腰椎间盘突出引起剧烈疼痛时，应前往疼痛科就医。常规检查项目包括详细询问病史、体格检查以及必要的影像学检查。
4.中医推拿科
中医推拿科运用传统手法按压、摩擦人体经络穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。若患者出现腰背酸痛、僵硬等症状，则可考虑寻求中医推拿治疗。在接受推拿服务之前，需告知医生既往健康状况及相关药物使用情况。
5.针灸科
针灸科利用金属制成的特制针具刺激人体穴位以达到止痛效果的一种方法。对于患有腰肌劳损伴有局部麻木感的患者而言，针灸是一种有效的治疗方法。在针灸过程中可能会有轻微刺痛感但一般不会感到剧痛；术后需注意保持局部清洁干燥以免感染。
建议避免过度劳累，尤其是长时间保持一个姿势不动。平时要注意保暖，不要着凉，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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