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子宫肌瘤和卵巢囊肿术后吃什么比较好

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子宫肌瘤和卵巢囊肿术后，可以吃富含优质蛋白、维生素、膳食纤维的食物。
1、富含优质蛋白的食物
如鱼肉、鸡肉、牛肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于促进伤口愈合。
2、富含维生素的食物
如苹果、橙子、白菜、油菜等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够促进体内新陈代谢。
3、富含膳食纤维的食物
如红薯、玉米、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘。
除此之外，也可以吃富含钙、铁等矿物质的食物。但要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免影响身体恢复。