内膜一般指子宫内膜，月经推迟十天子宫内膜8mm一般不正常。
正常情况下，子宫内膜的厚度在8mm~12mm之间，月经推迟十天子宫内膜8mm，低于正常范围，不在正常范围内，可能是内分泌失调引起的，也可能是怀孕引起的。如果是内分泌失调引起的，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物治疗，同时可以适当参加体育锻炼，提高身体免疫力。如果是怀孕引起的，孕妇要定期到医院做产检，观察胎儿的生长发育情况。
在日常生活中，孕妇要保证有足够的睡眠时间，避免过度劳累。同时要保持心情舒畅，避免出现焦虑、紧张等不良情绪。如果出现月经推迟、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复合维生素片
桂枝茯苓胶囊
甲泼尼龙片
