孕期智齿牙龈发炎肿痛，可以通过注意口腔卫生、饮食调理、局部冷敷、按摩、药物治疗等方式进行缓解。
1、注意口腔卫生
孕妇在日常生活中要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口，以免食物残渣残留在口腔内，导致牙龈发炎、肿痛的症状加重。
2、饮食调理
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重牙龈发炎的情况。
3、局部冷敷
患者可以使用毛巾包裹冰块，通过局部冷敷的方式，促进毛细血管收缩，缓解不适症状。
4、按摩
患者也可以适当按摩牙龈部位，促进局部血液循环，减轻肿胀的症状。
5、药物治疗
如果患者不注意口腔卫生，可能会导致智齿部位受到细菌感染，从而引起牙龈发炎、肿痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等进行漱口，抑制口腔内细菌的生长。同时，患者也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。
建议孕妇在怀孕期间注意保持良好的心态，避免过度紧张，同时，也需要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
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