点阵激光术后防晒时间，一般建议在3-6个月，具体时间需要根据皮肤的恢复情况，以及个人的体质来决定。
点阵激光术是一种皮肤美容技术，主要是利用激光的能量，对皮肤的表层进行照射，能够促进皮肤的新陈代谢，同时还能够刺激皮肤的胶原蛋白再生，使皮肤恢复到正常的状态。如果患者自身的皮肤情况比较好，新陈代谢速度较快，且术后做好防晒措施，一般恢复的时间会比较快，通常在3个月左右。但如果患者自身皮肤情况不是很好，新陈代谢速度较慢，且术后也没有做好防晒措施，则恢复的时间可能会比较慢一些，一般需要6个月左右的时间。
患者在做完点阵激光术后，要注意做好皮肤的护理工作，保持局部清洁干燥，避免沾水，以免引起感染。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响皮肤的恢复。另外，患者在饮食上也要注意，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免影响皮肤的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
