男35岁性能力下降可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者改善饮食习惯、增加运动量以及戒烟限酒。健康的生活方式有助于提高身体素质及心理健康水平，从而提升性功能。
2.心理行为疗法
通过心理咨询师引导患者认识并接受自身性功能减退的事实，并采用放松训练、认知重构等方法缓解压力和焦虑情绪。心理因素是影响男性性功能的重要因素之一，针对性地解决这些问题有利于恢复正常的性生活。
3.药物治疗
药物治疗包括使用他达拉非片、盐酸帕罗西汀片等药物来增强勃起硬度或者延长射精时间。这些药物能够调节神经递质平衡，改善大脑对生殖器官的控制，从而实现预期效果。
需要注意的是，在治疗过程中应避免过度的精神紧张和压力，以免加重症状。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也有助于促进疾病的康复。
1.生活方式调整
建议患者改善饮食习惯、增加运动量以及戒烟限酒。健康的生活方式有助于提高身体素质及心理健康水平，从而提升性功能。
2.心理行为疗法
通过心理咨询师引导患者认识并接受自身性功能减退的事实，并采用放松训练、认知重构等方法缓解压力和焦虑情绪。心理因素是影响男性性功能的重要因素之一，针对性地解决这些问题有利于恢复正常的性生活。
3.药物治疗
药物治疗包括使用他达拉非片、盐酸帕罗西汀片等药物来增强勃起硬度或者延长射精时间。这些药物能够调节神经递质平衡，改善大脑对生殖器官的控制，从而实现预期效果。
需要注意的是，在治疗过程中应避免过度的精神紧张和压力，以免加重症状。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也有助于促进疾病的康复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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