艾灸去宫寒一般不能晚上做，通常建议在白天做。宫寒是指女性肾阳虚，阳气不足，使身体温暖、推进、气化和蒸腾等作用减弱，可能会出现怕冷、手脚冰凉等症状。艾灸是通过点燃艾绒或其他药物，在穴位上烧灼、熏蒸，通过经络的传导，起到温通经络、祛除寒邪的作用。而艾灸在晚上进行可能会因为温度过高，造成身体的热量过多，从而导致宫寒症状加重，因此一般不建议晚上做。但白天适当进行艾灸，可以帮助患者疏通经络，促进气血运行，有助于宫寒的治疗，所以建议患者在白天进行艾灸。
另外，需要注意的是，艾灸应在医生的指导下进行，避免自行操作，以免操作不当，出现烫伤的情况。而且孕妇、儿童以及存在出血倾向的患者，一般不建议进行艾灸。如果患者出现宫寒的情况，建议还可以在医生的指导下，通过服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理治疗。在饮食上，患者还可以适当进食温热的食物，如红糖、桂圆等，也可以改善宫寒的情况。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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