急性牙龈炎患者可以适量食用苹果、梨、西瓜、草莓、猕猴桃等水果，但需要注意的是，食物并不能直接治疗牙龈炎，若症状加重或持续不缓解，应尽快就医。
1.苹果
苹果富含维生素C，能够促进牙龈组织的愈合。此外，苹果还含有一定的膳食纤维，有助于清除口腔中的细菌。适量食用可缓解炎症症状，但不宜过量以避免引起胃肠道不适。
2.梨
梨具有清热解毒的功效，对于急性牙龈炎引起的发热、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。适当食用可减轻炎症反应，但不宜空腹食用以免加重病情。
3.西瓜
西瓜中含有丰富的水分和多种维生素，能够有效缓解因牙龈发炎而引起的疼痛和肿胀。但是注意不要吃太多，否则可能会导致血糖波动。
4.草莓
草莓中含有的鞣花酸等抗氧化物质可以帮助减少自由基对细胞的损害，从而起到保护牙齿的作用。但需注意的是，如果患者对草莓过敏则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，能增强机体免疫力，促进伤口愈合。但要适量食用，因为大量摄入可能导致腹泻。
患者平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，饭后及时漱口，还要定期到医院进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.苹果
苹果富含维生素C，能够促进牙龈组织的愈合。此外，苹果还含有一定的膳食纤维，有助于清除口腔中的细菌。适量食用可缓解炎症症状，但不宜过量以避免引起胃肠道不适。
2.梨
梨具有清热解毒的功效，对于急性牙龈炎引起的发热、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。适当食用可减轻炎症反应，但不宜空腹食用以免加重病情。
3.西瓜
西瓜中含有丰富的水分和多种维生素，能够有效缓解因牙龈发炎而引起的疼痛和肿胀。但是注意不要吃太多，否则可能会导致血糖波动。
4.草莓
草莓中含有的鞣花酸等抗氧化物质可以帮助减少自由基对细胞的损害，从而起到保护牙齿的作用。但需注意的是，如果患者对草莓过敏则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，能增强机体免疫力，促进伤口愈合。但要适量食用，因为大量摄入可能导致腹泻。
患者平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，饭后及时漱口，还要定期到医院进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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