慢性牙龈炎患者饮食方面要注意不可以吃辛辣刺激性的食物、不可以吃过硬的食物、不可以吃过冷过热的食物、注意清淡饮食、注意营养均衡等。
1、不可以吃辛辣刺激性的食物
慢性牙龈炎是一种常见的牙龈疾病，主要是由于牙菌斑引起的牙龈非特异性炎症，患者会出现牙龈出血、牙龈质地松软、牙龈疼痛等症状。在患病期间不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，因为这些食物会对牙龈造成刺激，导致病情加重。
2、不可以吃过硬的食物
慢性牙龈炎患者在饮食上要注意不可以吃过硬的食物，比如核桃、杏仁等，因为过硬的食物会导致牙龈部位受到损伤，从而加重病情。
3、不可以吃过冷过热的食物
患者也不可以吃过冷或者过热的食物，因为过冷或者过热的食物会刺激牙龈，导致牙龈出血的情况更加严重，不利于病情恢复。
4、注意清淡饮食
在日常生活中患者要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，还要避免食用过多油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，以免对牙龈造成刺激，导致病情加重。
5、注意营养均衡
患者在日常生活中要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及富含蛋白质的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，还可以维持身体的正常代谢，有利于身体健康，提高自身免疫力。
除上述注意事项外，患者还要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时还要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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