牙龈发炎可以通过冷敷、镇痛药物、龈上洁治术、龈下刮治术、根面平整术等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
将干净的冰块包裹在布料中，轻轻压在患处5-10分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张和组织水肿，从而减轻炎症和疼痛。
2.镇痛药物
口服非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可缓解轻至中度的牙龈疼痛；必要时也可遵医嘱使用阿片类药物如、可待因。镇痛药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应及相应不适感。对于由细菌感染引起的牙龈红肿、化脓等问题效果不佳且不宜长期使用。
3.龈上洁治术
龈上洁治术通常在局麻下进行，利用超声波器械去除牙周软硬组织上的菌斑和结石。该手术能够有效清除刺激性因素，缓解由于食物残渣、牙石等导致的牙龈红肿和出血。注意应选择经验丰富的医生操作，避免损伤牙龈。
4.龈下刮治术
龈下刮治术是针对深层牙石和菌斑的一种专业清洁方法，在局部麻醉下由口腔医师执行。此措施旨在彻底清除难以到达区域的有害物质，预防并改善牙周病相关问题。须定期复查随访以评估疗效及可能出现的风险。
5.根面平整术
根面平整术是在局部麻醉下由口腔医师施行的一系列步骤，包括刮除受损或病变的牙骨质、平滑根面。该措施有助于控制和预防牙周病的发展，减少因此引起的相关并发症。术后需注意口腔卫生维护以促进愈合。
建议患者避免食用过硬或过热的食物，以免加重牙龈疼痛。同时保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查和清洁，以预防和控制牙龈炎的发生和发展。
1.冷敷
将干净的冰块包裹在布料中，轻轻压在患处5-10分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张和组织水肿，从而减轻炎症和疼痛。
2.镇痛药物
口服非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可缓解轻至中度的牙龈疼痛；必要时也可遵医嘱使用阿片类药物如、可待因。镇痛药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应及相应不适感。对于由细菌感染引起的牙龈红肿、化脓等问题效果不佳且不宜长期使用。
3.龈上洁治术
龈上洁治术通常在局麻下进行，利用超声波器械去除牙周软硬组织上的菌斑和结石。该手术能够有效清除刺激性因素，缓解由于食物残渣、牙石等导致的牙龈红肿和出血。注意应选择经验丰富的医生操作，避免损伤牙龈。
4.龈下刮治术
龈下刮治术是针对深层牙石和菌斑的一种专业清洁方法，在局部麻醉下由口腔医师执行。此措施旨在彻底清除难以到达区域的有害物质，预防并改善牙周病相关问题。须定期复查随访以评估疗效及可能出现的风险。
5.根面平整术
根面平整术是在局部麻醉下由口腔医师施行的一系列步骤，包括刮除受损或病变的牙骨质、平滑根面。该措施有助于控制和预防牙周病的发展，减少因此引起的相关并发症。术后需注意口腔卫生维护以促进愈合。
建议患者避免食用过硬或过热的食物，以免加重牙龈疼痛。同时保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查和清洁，以预防和控制牙龈炎的发生和发展。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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