牙龈肿痛可以吃蒲地蓝消炎片。蒲地蓝消炎片是一种中成药,主要成分包括蒲公英、黄芩、板蓝根等,该药物具有抗炎、镇痛的功效,能够有效减轻牙龈肿胀和疼痛的症状。如果患者对本品过敏,则不建议使用。此外,脾胃虚寒者慎用。在服用蒲地蓝消炎片期间,应避免食用生冷、油腻食物以及饮酒,以减少胃肠道不适的发生风险。