扁桃体牙龈发炎可以通过生活方式调整、口腔清洁护理、非甾体抗炎药、抗生素治疗、含漱剂使用等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应保持充足的休息，避免过度劳累，同时戒烟限酒。充足的休息有助于身体恢复，而吸烟和饮酒会加重炎症反应。
2.口腔清洁护理
患者要养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，饭后及时漱口。良好的口腔卫生可减少细菌感染，从而缓解扁桃体和牙龈的炎症。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物来止痛消炎。上述药物具有解热镇痛的作用，能够减轻扁桃体和牙龈的肿胀及疼痛。
4.抗生素治疗
患者需遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物消灭致病菌。扁桃体和牙龈的局部化脓性感染多由细菌引起，此时需要通过抗生素杀灭细菌。
5.含漱剂使用
患者可以用复方氯己定溶液、复方硼砂含漱液等含漱剂漱口。含漱剂可以直接作用于患处，起到抑菌、防腐的作用，有利于改善扁桃体和牙龈的不适症状。
此外，患者还可适当进食流质或半流质食物，如稀粥、面条等，以减少对咽部的刺激。若经过上述处理后，患者的病情没有得到缓解或者出现加重迹象，则应及时到医院就诊并完善相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.生活方式调整
患者应保持充足的休息，避免过度劳累，同时戒烟限酒。充足的休息有助于身体恢复，而吸烟和饮酒会加重炎症反应。
2.口腔清洁护理
患者要养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，饭后及时漱口。良好的口腔卫生可减少细菌感染，从而缓解扁桃体和牙龈的炎症。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物来止痛消炎。上述药物具有解热镇痛的作用，能够减轻扁桃体和牙龈的肿胀及疼痛。
4.抗生素治疗
患者需遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物消灭致病菌。扁桃体和牙龈的局部化脓性感染多由细菌引起，此时需要通过抗生素杀灭细菌。
5.含漱剂使用
患者可以用复方氯己定溶液、复方硼砂含漱液等含漱剂漱口。含漱剂可以直接作用于患处，起到抑菌、防腐的作用，有利于改善扁桃体和牙龈的不适症状。
此外，患者还可适当进食流质或半流质食物，如稀粥、面条等，以减少对咽部的刺激。若经过上述处理后，患者的病情没有得到缓解或者出现加重迹象，则应及时到医院就诊并完善相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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