牙龈发炎肿痛可以补充维生素C、维生素B6、维生素E、维生素B2、维生素B12等维生素。由于牙龈炎是一种炎症性疾病，需要及时就医以便获得适当的治疗。
1.维生素C
维生素C可以促进口腔黏膜的愈合和修复，对于缓解牙龈炎症有一定的帮助。建议饭后服用，以减少胃肠道不适的发生。此外，应注意不宜长期过量摄入，以免引起腹泻等不良反应。
2.维生素B6
维生素B6具有抗炎的作用，能够减轻牙龈发炎引起的肿胀和疼痛。使用时需注意不宜与其他含有可溶性纤维的食物同服，否则可能会影响其吸收效果。
3.维生素E
维生素E是一种抗氧化剂，可以抑制自由基对细胞的损伤，从而起到一定的抗炎作用，有助于改善牙龈发炎的情况。本品禁用于已知或疑为怀孕妇女、肝功能障碍者及对本品过敏者。另外，不推荐儿童使用。
4.维生素B2
维生素B2能促进机体的新陈代谢，维持正常的视觉功能和皮肤健康，辅助治疗口腔溃疡、口角炎等疾病。服用期间可能会出现尿液变黄的现象，这是正常现象，一般无需担心。
5.维生素B12
维生素B12是合成红细胞所必需的物质，缺乏会导致贫血，进而引发口腔黏膜病变，导致牙龈出血等问题。口服制剂适用于轻度至中度缺铁性贫血患者，注射剂则需遵医嘱使用。使用前应检查是否存在过敏史或其他相关禁忌症。
以上提及的所有维生素均需要在医生指导下进行合理使用，不可盲目自行滥用。患者平时还要保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，饭后漱口，定期到医院做口腔保健。
1.维生素C
维生素C可以促进口腔黏膜的愈合和修复，对于缓解牙龈炎症有一定的帮助。建议饭后服用，以减少胃肠道不适的发生。此外，应注意不宜长期过量摄入，以免引起腹泻等不良反应。
2.维生素B6
维生素B6具有抗炎的作用，能够减轻牙龈发炎引起的肿胀和疼痛。使用时需注意不宜与其他含有可溶性纤维的食物同服，否则可能会影响其吸收效果。
3.维生素E
维生素E是一种抗氧化剂，可以抑制自由基对细胞的损伤，从而起到一定的抗炎作用，有助于改善牙龈发炎的情况。本品禁用于已知或疑为怀孕妇女、肝功能障碍者及对本品过敏者。另外，不推荐儿童使用。
4.维生素B2
维生素B2能促进机体的新陈代谢，维持正常的视觉功能和皮肤健康，辅助治疗口腔溃疡、口角炎等疾病。服用期间可能会出现尿液变黄的现象，这是正常现象，一般无需担心。
5.维生素B12
维生素B12是合成红细胞所必需的物质，缺乏会导致贫血，进而引发口腔黏膜病变，导致牙龈出血等问题。口服制剂适用于轻度至中度缺铁性贫血患者，注射剂则需遵医嘱使用。使用前应检查是否存在过敏史或其他相关禁忌症。
以上提及的所有维生素均需要在医生指导下进行合理使用，不可盲目自行滥用。患者平时还要保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，饭后漱口，定期到医院做口腔保健。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
肠炎宁颗粒2克
复合维生素片
