月经期间宫寒可以吃苹果。因为苹果属于温性的食物 ,吃苹果对宫寒也有一定的好处,但是女性患者不能吃太多,吃太多了可能会造成腹泻。女性患者宫寒,在经期可以吃桂圆,大枣,生姜之类的食物,也可以起到暖宫的效果。女性患者在平时一定要注意防寒保暖,不要着凉,要多吃补气补血的食物。