七岁孩子牙龈发炎肿痛可以采取饮食调整、口腔清洁、局部冷敷、消炎药物、镇痛药物等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
患儿可适量食用富含维生素C及纤维素的食物如新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。维生素C具有促进伤口愈合的作用，而纤维素则能起到辅助清理口腔异物的作用，进而缓解炎症反应。
2.口腔清洁
患儿应使用软毛牙刷轻柔地刷牙，并定期使用牙线进行彻底清洁。良好的口腔卫生有助于减少细菌感染，从而减轻牙龈发炎的症状。
3.局部冷敷
将干净冰块包裹于布料后轻轻放置于肿胀处5-10分钟，每日数次。冷敷能够收缩血管、降低组织代谢率并抑制感觉神经传导，从而达到止痛效果。
4.消炎药物
可根据医生指导给予患儿适当的非处方消炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和不适感。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少发炎区域的肿胀和疼痛；但需注意不宜长期大量使用以免影响肝肾功能。
5.镇痛药物
如果上述措施不能有效控制疼痛，则可在医师指导下适当使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等镇痛药物。这些药物可以通过抑制中枢神经系统中的前列腺素合成来缓解疼痛，但同样应注意不宜过量使用。
此外，家长还要关注孩子的睡眠质量，保证充足的休息时间，有利于疾病的恢复。
1.饮食调整
患儿可适量食用富含维生素C及纤维素的食物如新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。维生素C具有促进伤口愈合的作用，而纤维素则能起到辅助清理口腔异物的作用，进而缓解炎症反应。
2.口腔清洁
患儿应使用软毛牙刷轻柔地刷牙，并定期使用牙线进行彻底清洁。良好的口腔卫生有助于减少细菌感染，从而减轻牙龈发炎的症状。
3.局部冷敷
将干净冰块包裹于布料后轻轻放置于肿胀处5-10分钟，每日数次。冷敷能够收缩血管、降低组织代谢率并抑制感觉神经传导，从而达到止痛效果。
4.消炎药物
可根据医生指导给予患儿适当的非处方消炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和不适感。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少发炎区域的肿胀和疼痛；但需注意不宜长期大量使用以免影响肝肾功能。
5.镇痛药物
如果上述措施不能有效控制疼痛，则可在医师指导下适当使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等镇痛药物。这些药物可以通过抑制中枢神经系统中的前列腺素合成来缓解疼痛，但同样应注意不宜过量使用。
此外，家长还要关注孩子的睡眠质量，保证充足的休息时间，有利于疾病的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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