男性不孕不育的症状主要有精子质量下降、性功能障碍、阴茎勃起障碍、睾丸疼痛、射精疼痛等，建议根据不同的情况选择对症治疗。
1、精子质量下降
男性不育可能是不良的生活习惯，如经常吸烟、喝酒、熬夜等，导致精子质量下降，从而影响生育。建议男性在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、性功能障碍
如果男性长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现性功能障碍的情况。建议男性可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力。必要时，男性也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、阴茎勃起障碍
如果男性长期精神压力过大，可能会导致阴茎勃起障碍，从而影响正常的性生活。建议男性可以在医生指导下使用西地那非、他达拉非等药物进行治疗。同时，男性也可以通过阴茎负压吸引术等方式进行治疗。
4、睾丸疼痛
如果男性长期生活在高温环境中，可能会导致睾丸受到细菌入侵，从而出现睾丸疼痛的情况。建议男性可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。同时，男性也可以通过局部热敷的方式，缓解疼痛症状。
5、射精疼痛
射精疼痛通常是由于前列腺炎、精囊炎等原因所引起，由于炎症刺激，会导致精液中存在炎性分泌物，从而引起射精疼痛的症状。建议男性在医生指导下使用左氧氟沙星、头孢地尼等药物进行抗感染治疗。同时，男性也可以遵医嘱通过温水坐浴的方式，缓解射精疼痛的情况。
建议男性及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。在日常生活中，男性应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，男性也可以适当进行体育锻炼，有助于增强自身免疫力。
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