刚做完清宫手术的女性可以适量食用菠菜，有助于身体恢复 。
这是因为菠菜富含铁质和叶酸，这两种营养素对于女性的身体恢复至关重要。铁质有助于补充手术过程中可能流失的血液，促进血红蛋白的合成，而叶酸则有助于细胞修复和再生，促进子宫内膜的恢复。因此，适量食用菠菜可以为女性提供必要的营养支持，加速身体的恢复。
这是因为菠菜富含铁质和叶酸，这两种营养素对于女性的身体恢复至关重要。铁质有助于补充手术过程中可能流失的血液，促进血红蛋白的合成，而叶酸则有助于细胞修复和再生，促进子宫内膜的恢复。因此，适量食用菠菜可以为女性提供必要的营养支持，加速身体的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
