备孕子宫内膜厚度应该在月经周期的12~13天左右去查最准确 。正常人的子宫内膜厚度约为5毫米,若子宫内膜又薄又厚,就不利于怀孕。因此,需要在怀孕前到医院进行详细检查。在子宫内膜检查之前,必须确保身体没有炎症,以避免检查结果出现偏差。或者在排卵期检查更准确,此时,子宫内膜的厚度将发生变化。