牙龈发炎上火可以考虑口腔冲洗、局部冷敷、含漱液使用、抗生素治疗、镇痛药物应用等方法来消炎。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔冲洗
患者可选用生理盐水、复方氯己定溶液等非刺激性液体轻柔地漱口，每日多次。通过减少口腔内细菌数量来缓解炎症；同时清洁伤口周围区域，促进愈合。
2.局部冷敷
将干净冰块用毛巾包裹后放置于肿胀处，每次15-20分钟，每日数次。冷敷有助于收缩毛细血管，从而减轻发炎引起的红肿热痛等症状；但需注意不可直接接触皮肤以防冻伤。
3.含漱液使用
常用含漱液包括复方硼砂含漱液、复方氯已定含漱液等，在饭后及睡前使用。含漱液能够减少口腔内的细菌数量，起到一定的抗感染作用，进而辅助治疗牙龈发炎。
4.抗生素治疗
如果是由细菌感染引起，则需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行治疗。上述药物具有抗菌的作用，能够抑制或者杀灭致病菌，从而控制病情的发展。
5.镇痛药物应用
若疼痛较为严重，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物。镇痛药物能有效缓解由牙龈发炎导致的不适感，使患者感到舒适。
在治疗期间，应避免食用辛辣、硬质食物，以免加重牙龈损伤。建议增加维生素C摄入，如柑橘类水果，以支持牙龈健康。
1.口腔冲洗
患者可选用生理盐水、复方氯己定溶液等非刺激性液体轻柔地漱口，每日多次。通过减少口腔内细菌数量来缓解炎症；同时清洁伤口周围区域，促进愈合。
2.局部冷敷
将干净冰块用毛巾包裹后放置于肿胀处，每次15-20分钟，每日数次。冷敷有助于收缩毛细血管，从而减轻发炎引起的红肿热痛等症状；但需注意不可直接接触皮肤以防冻伤。
3.含漱液使用
常用含漱液包括复方硼砂含漱液、复方氯已定含漱液等，在饭后及睡前使用。含漱液能够减少口腔内的细菌数量，起到一定的抗感染作用，进而辅助治疗牙龈发炎。
4.抗生素治疗
如果是由细菌感染引起，则需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行治疗。上述药物具有抗菌的作用，能够抑制或者杀灭致病菌，从而控制病情的发展。
5.镇痛药物应用
若疼痛较为严重，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物。镇痛药物能有效缓解由牙龈发炎导致的不适感，使患者感到舒适。
在治疗期间，应避免食用辛辣、硬质食物，以免加重牙龈损伤。建议增加维生素C摄入，如柑橘类水果，以支持牙龈健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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肌醇烟酸酯片
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