先天肾水不足可以通过调整饮食、服用药物的方式进行调理。
1、调整饮食
先天肾水不足可能是由于患者在胚胎时期，肾精亏虚导致的，也可能是由于后天的疾病、劳累、熬夜等因素导致的。患者可以通过调整饮食的方式来改善，在日常生活中可以多吃一些具有辅助补肾作用的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药、韭菜、海参、羊肉等，也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，对改善症状有一定的帮助作用。
2、服用药物
如果调整饮食以后，患者的症状没有得到改善，患者可以在医生的指导下服用五子衍宗丸、六味地黄丸等药物进行治疗，这些药物具有滋阴补肾的功效，对改善先天肾水不足有一定的帮助作用。
除此之外，患者在日常生活中要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，以免导致肾水不足的情况加重。如果患者症状长期不能缓解，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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