刮宫后一般建议3到5天再淋浴，具体时间需根据身体恢复情况调整。过早洗澡可能因宫颈口未完全闭合而增加感染风险，多数患者术后2至3天宫颈口逐渐闭合，此时可尝试快速淋浴。如果仍存在较多出血或腹痛，应延长等待时间，以伤口愈合为主。
淋浴时水温不宜过高，时间控制在10分钟内，洗后及时擦干身体、穿好衣物，避免着凉。需要特别注意，此期间禁止盆浴或泡澡，也不要用洗液冲洗阴道内部。保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，观察出血量变化。如果出现发热、异味分泌物或出血增多，需及时就医，每个人的恢复节奏不同，不必急于求成。
淋浴时水温不宜过高，时间控制在10分钟内，洗后及时擦干身体、穿好衣物，避免着凉。需要特别注意，此期间禁止盆浴或泡澡，也不要用洗液冲洗阴道内部。保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，观察出血量变化。如果出现发热、异味分泌物或出血增多，需及时就医，每个人的恢复节奏不同，不必急于求成。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
