39问医生

小腿肌肉痛,这是运动过量吗?还是什么原因

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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小腿肌肉痛可能是运动过量引起的,但也可能是外伤、肌肉劳损等原因导致的,需要在明确病因后接受有效的治疗。

1、运动过量

如果日常生活中经常做一些剧烈的活动,可能会导致局部的乳酸持续增多,使得小腿部位出现酸痛的症状,还有可能会伴随着肿胀、活动受限等不适的症状。需要到正规的医院接受针灸、推拿治疗,也需要通过热敷的方式改善症状。

2、外伤

如果日常生活中小腿部位受到了撞击,可能会导致局部的软组织受到一定的刺激,伴随着局部疼痛、肿胀等症状,还有可能会出现瘀青、皮肤破损等症状。需要在24小时内到正规的医院接受冰敷治疗,48小时后可以热敷,促进局部的血液循环,改善疼痛的症状。

3、肌肉劳损

如果经常做一些剧烈的活动,可能会导致肌肉部位发生劳损,诱发无菌性炎症,甚至会伴随着局部活动受限、肌肉酸痛等不适的症状。患者需要到正规的医院接受针灸、推拿治疗,也可以通过局部按摩、热敷的方式改善症状。

除了上述比较常见的原因外,还有可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、下肢静脉曲张等原因引起的,需要及时就医诊断。

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2023-08-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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