更年期绝经后阴干，可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、物理治疗、心理调理等方式进行改善，从而达到改善雌激素软膏的效果。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以适当吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，同时还可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等，能够补充身体所需的营养，辅助改善更年期绝经后阴干的情况。
2、生活调理
患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者焦虑，以免病情加重。
3、药物调理
患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，改善不适症状。另外，患者也可以遵医嘱使用己烯雌酚片、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够改善体内雌激素水平下降的情况。
4、物理治疗
如果患者阴道干涩的情况比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过激光治疗、红外线治疗等方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
5、心理调理
患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者焦虑，以免病情加重。患者可以适当参加户外活动，多与家人朋友交流，能够舒缓心情。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
碳酸钙D3片
碳酸钙D3咀嚼片(II)
