一般情况下，想要排便把肚子排空，可以通过饮食调理、物理疗法、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果想要让肚子排空，可以通过多吃膳食纤维含量较丰富的食物，比如芹菜、菠菜、茼蒿等，膳食纤维在肠道内可以吸收水分，增加粪便的体积，有助于帮助排便。同时，也可以适当多吃新鲜的水果，比如香蕉、火龙果等，也可以促进胃肠道蠕动，改善排便困难的情况。
2、物理疗法
如果患者出现排便困难的情况，也可以通过腹部顺时针按摩的方式，促进胃肠道蠕动，从而帮助排便。另外，也可以通过针灸足三里、中脘、天枢等穴位，促进胃肠道蠕动，改善排便困难的情况。
3、药物治疗
如果通过上述治疗方法效果不佳，患者可以在医生指导下使用润肠通便的药物进行治疗，比如乳果糖口服液、比沙可啶肠溶片等。另外，也可以遵医嘱使用促胃动力的药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，能够加强胃肠道蠕动，帮助胃肠道内食物的消化和吸收，从而改善排便困难的情况。
除此之外，还可以通过适当运动、手术治疗等方式进行改善。如果通过上述方法效果不佳，建议患者及时就医，避免引起其他不适症状。
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