体检验出来骨质疏松，怎办_39问医生

体检验出来骨质疏松，可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、物理治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、调整饮食

骨质疏松是一种常见的骨质疾病，主要表现为骨量降低、骨组织微结构破坏等，患者可能会出现骨痛、乏力、骨折等症状。如果患者在体检时验出来骨质疏松，建议患者适当调整饮食习惯，可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的钙元素。同时，患者还可以适当晒太阳，有助于促进钙吸收。

2、适当运动

如果患者平时长期久坐，可能会影响体内钙元素的吸收，从而出现骨质疏松的情况。建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以促进身体血液循环，也可以促进钙吸收，有利于改善骨质疏松的情况。

3、服用药物

如果患者已经出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用维生素D滴剂、碳酸钙片等药物进行治疗，能够起到补钙的效果。

4、物理治疗

患者还可以通过红外线疗法、微波治疗等方式进行辅助治疗，有助于促进局部血液循环，从而改善骨质疏松的情况。

5、手术治疗

如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，还可以在医生指导下通过手术治疗，比如人工关节置换手术、骨水泥注射手术等。

在日常生活中，患者还要注意平时的护理，适当吃富含钙元素的食物，同时还可以多晒太阳，能够促进钙吸收。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

体检验出来骨质疏松，怎办