例假一般指的是月经，16周岁没来月经可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全、子宫发育畸形等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
随着年龄的增长，女性体内的激素水平会发生变化，此时可能会出现月经不调的情况，这是一种正常的生理现象，可以不用过分担心，也不需要特殊治疗。
2、内分泌失调
如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，出现月经失调、心慌、脾气暴躁等症状。患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力。必要时，患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
3、多囊卵巢综合征
家族中有患多囊卵巢综合征的人，其后代患多囊卵巢综合征的概率较大，可能会出现月经量减少、闭经、肥胖等症状。患者可以遵医嘱口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗。
4、早发性卵巢功能不全
染色体异常、自身免疫性疾病等原因可能会导致早发性卵巢功能不全，从而出现月经推迟、潮热、记忆力减退等症状。患者可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
5、子宫发育畸形
如果子宫发育畸形，可能会导致子宫内膜脱落异常，出现月经推迟的情况。患者可以在医生的指导下通过手术进行治疗，如子宫畸形矫正术、子宫畸形纠正术等。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
谭金凤
周中银
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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