腿肚子一般指小腿肚。小腿肚胀痛多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做剧烈的体育锻炼，可能会使小腿部位的肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果患者的小腿肚受到外力的撞击，可能会使局部的软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。建议患者通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
3、缺钙
若是患者日常生活中长期挑食、偏食，可能会使身体缺钙，导致肌肉的兴奋性增加，从而出现小腿肚胀痛的情况。建议患者多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
4、下肢静脉曲张
如果患者存在下肢静脉曲张，下肢静脉血液循环受阻，可能会导致小腿肚胀痛，还可能会伴随下肢水肿、乏力等情况。患者可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行改善，还要避免长期站立。
5、腰椎间盘突出症
如果患者长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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