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「小弟弟硬不起来,需要什么刺激才能硬起来呀？」
江魄
主治医师
三甲
男科
「小弟弟硬不起来,需要什么刺激才能硬起来呀？」小弟弟硬不起来，需要通过充分休息、适度运动、饮食调理等一般治疗，以及服用药物、进行心理疏导等进行治疗，患者应该在医生的指导下进行治疗。
一、一般治疗：
1、充分休息：小弟弟硬不起来多是由于过度劳累导致，建议进行适当的休息，如不要熬夜，保证睡眠时间充足，以改善硬不起来的现象;
2、适度运动：适度的运动锻炼可以提高身体的体质，增强盆底肌肉的韧性，对改善小弟弟硬不起来有一定的辅助作用，可进行深蹲运动，也可以选择仰卧起坐等运动方式;
3、饮食调理：患者可以通过饮食调理的方式来辅助改善症状，在日常生活中可以多吃牛肉、羊肉、鸡蛋等蛋白质含量高的食物，也可以多吃韭菜、海带、黑木耳等含有钙和钾比较丰富的食物，有利于身体的恢复，帮助改善硬不起来的症状;
4、其他方面：如果患者压力过大、情绪紧张、焦虑等，也可能造成小弟弟硬不起来，此时应放松心情，可以通过听音乐、看电影等放松心情。
二、药物治疗：
出现小弟弟硬不起来的情况时，可以在医生指导下使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，此类药物有利于松弛阴茎海绵体平滑肌，增加血液流入，从而改善阴茎勃起功能障碍。
三、心理疏导：
若小弟弟硬不起来是由于心理因素导致，则建议进行专业的心理疏导，从而改善该现象。
建议出现小弟弟硬不起来的患者及时去医院就诊，不要自行用药或是盲目用药，以免延误病情。日常生活中要保持良好的生活习惯，不要过于劳累，同时要注意饮食均衡，平时加强锻炼。