肚脐风一般是指肚脐周围受凉，患者会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行改善。肚脐周围受凉可能是不注意自身保暖，导致腹部受凉引起的，可能会使胃肠道出现痉挛的情况，从而引起腹痛的症状。建议患者可以适当饮用温水进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，有助于促进局部血液循环，缓解腹痛的症状。
如果患者不注意自身保暖，导致腹部受凉，也可能会引起胃肠道痉挛，从而出现腹泻的症状。建议患者可以适当饮用温水进行缓解，同时也可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。如果患者腹泻的情况比较严重，也可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃生冷寒凉类的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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