24h平均心率88次/分一般是正常的。
正常成年人在安静状态下的心率一般是在60-100次/分，而心率88次/分在正常的心率范围内，因此是正常的。如果患者出现心率异常的情况，则可能是由于生理性因素、心律失常、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。
如果患者在日常生活中经常进行剧烈运动，可能会导致心率出现偏高的情况，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者在日常生活中注意避免过度劳累，注意劳逸结合。
另外，在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。在饮食上还要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养，从而增强抵抗力，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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