10岁的孩子如果身体缺钙，可以在医生的指导下适当吃钙尔奇。但如果孩子身体不缺钙，则不建议盲目服用钙尔奇。
钙尔奇是一种补钙药物，主要成分是碳酸钙、维生素D3等，可以用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。如果10岁的孩子平时摄入的营养元素不足，可能会导致身体缺钙，可以在医生的指导下适当吃钙尔奇，可以补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育。
如果孩子身体不缺钙，一般不建议盲目服用钙尔奇，以免导致孩子出现高钙血症，反而不利于身体健康。此外，如果孩子对钙尔奇中的成分过敏，则不建议服用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
在日常生活中，建议家长注意孩子的饮食健康，可以多吃鸡蛋、牛奶等富含钙元素的食物，有利于补充身体所需要的营养。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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