颈动脉斑块患者不推荐剧烈运动，可考虑轻至中度活动如散步。
剧烈运动时，心率加快，血压升高，血液流动速度会明显加快，从而增加斑块破裂的风险，严重者甚至会导致急性脑梗死的发生。而散步属于较为温和的有氧运动，不会使心率过快，一般不会引起斑块脱落，因此比较适合此类人群。
若患者在服用抗血小板药物治疗期间，应避免进行度或易受伤风险较高的运动项目，以免导致出血事件发生。
对于存在颈动脉斑块的人群，日常生活中需注意定期体检监测病情变化，同时调整饮食结构、控制体重，以减少血脂异常对血管壁的影响。
剧烈运动时，心率加快，血压升高，血液流动速度会明显加快，从而增加斑块破裂的风险，严重者甚至会导致急性脑梗死的发生。而散步属于较为温和的有氧运动，不会使心率过快，一般不会引起斑块脱落，因此比较适合此类人群。
若患者在服用抗血小板药物治疗期间，应避免进行度或易受伤风险较高的运动项目，以免导致出血事件发生。
对于存在颈动脉斑块的人群，日常生活中需注意定期体检监测病情变化，同时调整饮食结构、控制体重，以减少血脂异常对血管壁的影响。
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