痘痘一般指痤疮。额头上长好多密密麻麻的小痤疮可能是清洁不当、内分泌失调、毛囊炎、脂溢性皮炎、过敏性皮炎等原因引起的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、清洁不当
如果患者平时不注意皮肤清洁，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而导致毛孔堵塞，出现长痤疮的情况。建议患者注意个人卫生，勤洗脸，可以使用清洁面膜进行改善。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜或饮食不当，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
3、毛囊炎
毛囊炎是指毛囊发生的炎症反应，可能与局部外伤、皮肤病、身体免疫力下降等因素有关，患者可能会出现局部丘疹、脓疱、瘢痕、瘙痒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方式进行治疗。
4、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，常发生于头皮、面部，主要和遗传因素、微生物感染、饮食因素有关，患者可能会出现红斑、脱屑、瘙痒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
5、过敏性皮炎
如果患者接触了过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等，可能会引起过敏反应，从而出现上述症状，同时还会伴有皮肤瘙痒、红肿等现象。患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，同时还可以外用炉甘石洗剂、乳膏等药物。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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