腿粗吃维生素B有一定作用。
维生素B族可以帮助身体更好地利用食物中的能量，并促进新陈代谢，从而减少脂肪堆积。此外，维生素B还有助于维持神经系统的正常功能，以及红细胞的健康。因此，对于腿部粗壮的人来说，适量补充维生素B是有益的。
如果患者缺乏维生素D、钙等营养素，可能会导致骨骼发育不良或软骨损伤等问题，进而影响下肢长度与围度比例，出现腿较粗的现象。此时需要在医生指导下使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
针对腿粗的问题，在日常生活中应注意均衡饮食，避免高热量食物摄入过多导致脂肪囤积。同时结合适当的运动锻炼，如跳绳、游泳等，有助于消耗热量，改善腿部肌肉形态。
2024-02-10 06:16 举报
