胃不舒服时，适量食用芒果，但需注意个人反应。
芒果含有丰富的维生素和纤维素，对肠胃有较好的刺激作用，适量食用可以促进消化，缓解胃部不适。但芒果也属于易产气食物，过量食用可能会加重胃部负担，导致胀气、腹痛等不适症状。因此，对于胃不舒服的人群，应根据个人情况适量食用芒果，并注意观察身体反应，避免过度刺激胃部。
芒果含有丰富的维生素和纤维素，对肠胃有较好的刺激作用，适量食用可以促进消化，缓解胃部不适。但芒果也属于易产气食物，过量食用可能会加重胃部负担，导致胀气、腹痛等不适症状。因此，对于胃不舒服的人群，应根据个人情况适量食用芒果，并注意观察身体反应，避免过度刺激胃部。
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