脂肪肝能喝豆浆吗_39问医生

脂肪肝能喝豆浆吗

方霖消化内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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脂肪肝患者可以适量饮用豆浆。

脂肪肝是指肝脏内脂肪含量超过5%，可能是由于长期高脂饮食、缺乏运动或酒精摄入过多等原因导致的。豆浆是一种由大豆制成的饮品，富含蛋白质和植物固醇。豆浆含有植物固醇，适量饮用可能对脂肪肝患者有益，但应避免过量。对于脂肪肝患者，应避免高糖、高脂的豆浆制品，选择无糖、低脂豆浆更为适宜。例如，可以选择自制豆浆，减少添加糖分和油脂。

脂肪肝患者在日常生活中应注意饮食平衡，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，同时保持适量的运动，有助于改善脂肪肝状况。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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